说起精油按摩
精油按摩不仅结合了按摩与精油的好处,两者相辅相成,会给您的身体保养带来不一样的惊喜!
呼吸系统:植物精油分子通过鼻息刺激嗅觉神经,嗅觉神经将刺激传至大脑**,大脑产生兴奋,一方面支配神经,起到调节神经活动的功能;另一方面通过呼吸系统进入肺部,通过血液循环进入血液直接输送到全身各部位。
神经系统:通过亲和作用直接进入皮下,植物精油分子一方面刺激神经,较终调节神经活动及体内血液循环;另一方面直接改变体内环境状态,使体液活动加快,进一步达到调节整个身心的作用。
代谢系统:通过亲和作用迅速改变局部组织、细胞的生存环境,使其新陈代谢加快,整体解决因局部代谢障碍引起的一些问题。
促进交换:通过亲和作用进入皮下,经络养生精油,又经体液交换进入血液和淋巴,促进了血液循环,加快人体的新陈代谢。
直接作用:精油分子直接杀灭病菌及微生物。
间接作用:精油分子进入人体,释痛养生精油,增强人体的抵抗力。
按摩精油需循序渐进,坚持不懈
无论是运动养生,还是饮食养生都有个持之以恒的问题。按摩补益亦是如此,也需循序渐进,按摩养生精油招商代理,持之以恒,如果三天来打渔,两天晒网,或一曝十寒,是不可能收到好的效果的。例如摩腹,如果从来没有做过按摩的人,一开始要认真地摩一二百遍还是很累的。因此,开始时用力可小一些,摩的次数少一些,以后再逐渐增加。另外,按摩一段时间后,补益的效果可能不明显,或开始效果明显,内蒙古养生精油,以后并不十分明显,因此有的人就丧失信心,这是不可取的。其实按摩补益与饮食补益等其他补益方法一样,有的能马上看到效果,有的则需要相当长的时间。按摩补益健身,则更需长期坚持,持之以恒,有的甚至要终生坚持,才能达到健康**的目的。
精油脸部按摩使用方法具体步骤如下:
第1步:在手掌中滴入2-3滴调好的按摩精油,在面部从下往上涂抹,在额头从内往外涂抹;
第2步:从额头到太阳穴的位置方向,需以按画圈圈的方式,用手指腕关节按摩;
第3步:在两只眼睛周围用手指腕关节以点的方式轻柔按压;
第4步:用四指指腕关节以画圈的方式,从下往上按摩脸部;
第5步:用手指指腕关节从下网上推,按摩下巴。